Kelionės vadovas

1 - Pirmas kartas

Tiesiog nuryti šviežius ar džiovintus grybus gali būti keista, galbūt užburianti, gal nemaloni patirtis. Jei vartojate tik keletą, poveikis paprastai (išskyrus pykinimą) yra malonus ir gali būti palygintas su jausmu, kurį jaučiate vartodami marihuaną. Jei nesate pasiruošę, didesnė dozė gali sukelti painiavą.

Jei viskas gerai, tai gali būti jaudinantis patyrimas. Daugeliui tai yra pirmas kartas, kai jie patiria kitokią sąmonės būseną, išskyrus pabudimą, miegą ir sapno būseną. Kiti turi prisiminimų jausmą, nes yra patyrę panašią kelionę per kūno patirtį (OBE), meditacijos techniką, jogą, sportą ar kitą ypatingą susitikimą ar patirtį.

Procesai, kuriuos mūsų smegenyse suaktyvina grybai (bet ir LSD, XTC, 2CB, DMT ir kt.), Iš tikrųjų yra gana natūralūs. Dalyvaujančias medžiagas taip pat gamina mūsų kūnas: kaip serotoniną. Išskyrus tai, kad kelionės metu poveikis yra stipresnis. Panašių išgyvenimų galima ir be narkotikų. Pasninkas, meditacija, sportas ar tiesiog įsimylėjimas iš esmės turi tą pačią funkciją: nuvežti jus į rojų.

Jau dabar bus aišku, kad tai kažkas neįprasta, todėl būtų gerai gauti daugiau informacijos apie stebuklingo grybo poveikį. Šios knygos skaitymas gali jums padėti, bet tai taip pat padeda aptarti ją su labiau patyrusiais žmonėmis, paprašyti patarimo „Paddo“ parduotuvėje, pasitarti su dar keliomis knygomis, ieškoti internete ar paklausti kitų (draugų, tėvų?) Apie jų nuomonę. Nežinomas yra nemylimas, atviras bendravimas yra daug geresnis ir tai tikrai sumažina nemalonios patirties riziką, nes gerai informuotas asmuo pašalins didelę dalį baimės.

Tai lygiai taip pat kaip ir meilė: yra tik vienas kartas ir ši patirtis niekada nesikartoja.

Būkite pasiruošę ir nešvaistykite savo psichodelinės „nekaltybės“.

Pirmą kartą, kai pamatai, kad pasaulis keičiasi, tavo perspektyva dreba ir sąmonė atsiveria, ir tu gali jaustis labai atviras ir pažeidžiamas. Šis požiūris į tai, ką Dante pavadino „Dieviškąja komedija“, gali likti su jumis visą gyvenimą. Taigi būkite sąmoningas, gerai pasiruoškite, skirkite reikiamą laiką ir vietą ir, svarbiausia, neleiskite savęs suvilioti per anksti keliauti, nes nedrįstate pasakyti „ne“ arba bijote jaustis atstumtas grupė.

Būkite sąmoningi, kad jūsų gyvenimas gali pakrypti kitu keliu per psichodelinę patirtį. Ne tik vadinamieji psichodelikai, tokie kaip Timas Leary, bet ir muzikantai, mokslininkai, gydytojai, kunigai ir daugelis dvasingų žmonių stebėjosi grybais ar kitomis medžiagomis. Jie susidomėjo „pakeistu“ ir būtų kvaila tokius žmones kaip Deepak Chopra, Philipas Glassas, Hustonas Smithas, Ramas Dassas, Terence'as McKenna, Aldousas Huxley, Robertas Antonas Wilsonas, Hansas Plompas, Lucas Sala ar Simonas Vinkenoogas etiketę pavadinti kaip vaistinės.

2 - Nustatyti ir nustatyti: tikslas

Nardyti į savo pasąmonės vandenyną geriausia, kai gera dvasia, gera būklė, maloni atmosfera ir šalia yra keletas malonių žmonių. Kad rizika būtų kuo mažesnė, o gražiausia ir geriausia kelionė, kaip sako visi ekspertai, svarbu būti geroje „Nustatyti ir nustatyti“. Jei tiesiog nurijote keletą grybų, kai jaučiatės netekęs ir neturite ką veikti, tuomet galite prašyti problemų. Galite susidurti su paslėptais proto kampais, užmirštomis traumomis arba patirti bauginantį žvilgsnį per proto ir paranojos slenkstį.

Be to, svarbu paklausti savęs, kodėl norite keliauti grybais. Motyvai gali būti įvairūs: nuo poreikio pakeisti savo gyvenimą iki tiesiog malonumo savo mylimajam einant kartu. Ar jums tiesiog įdomu? Ar tai pirmas kartas? Ar neturite ką veikti ar prisijungiate, nes nenorite, kad žmonės galvotų, jog esate kvadratas? Turėsite sąmoningai pasirinkti, pavyzdžiui, kodėl keliaujate savarankiškai ar kodėl kartu su šiuo konkrečiu asmeniu ar ta grupe. Atidžiai apsvarstykite šiuos ir tolesnius klausimus.

Kur, su kuo, su kuo, kodėl?

Svarbu, kur tai darai. Mes neturime omenyje, kad tai tiesiog šilta ir jauku, taip pat svarbu, kad jūsų netrikdytų, kad būtų prieinama pagalba arba bent vienas asmuo, žinantis, kad jūs suklupote (svarbu atsarginė kopija, tik manė, kad galite paskambinti tam, ką pažįstate, gali turėti raminantį poveikį) ir kad tai yra saugu. Galite palikti užrašą žmonėms, gyvenantiems jūsų namuose, arba paprašyti draugo paskambinti po kelių valandų ir patikrinti, ar su jumis viskas gerai. Taip pat atsižvelkite į tai, kad gali ateiti nepažįstami žmonės (policija, FTB), nes nenorite, kad jie jus rastų su krūva šluotelių šalia jūsų. Tai ypač pasakytina už Olandijos ribų, kur valdžia yra mažiau tolerantiška ir draugiška.

Su kuo ar su kuo tai reiškia ne tik tai, kokius grybus ar kokia forma juos valgote ar geriate, bet ir visą aplinką bei aplinkinius žmones (o gal ir niekieno šalia).

Paklauskite savęs, ar esate grupėje, ar yra „sėdėtojų“, kurie patys nieko neima ir gali jus prižiūrėti. Ar grupėje yra keletas žmonių, kurie tai imasi šiek tiek anksčiau ar šiek tiek vėliau, ar jūs padedate vienas kitam, ar prieš kelionę išsirenkate draugą ir kiek esate pasiruošę nueiti. Būk aiškus! Neleiskite tokioms problemoms, kaip seksas, kaboti ore, jos greičiausiai iškils, ir daug geriau iš anksto jas išsiaiškinti. Vėliau šioje knygoje mes parašysime šiek tiek daugiau apie šią temą.

Klijavimas

Gali būti svarbu aptarti ir suvokti ryšių poveikį, nematomą ryšį su kai kuriais grupės žmonėmis. Pamatysite juos, kai jie bus pažeidžiami, ir tai gali paskatinti atverti jiems savo širdį. Dažnai jie lieka jūsų gyvenime; tai gali būti nuostabu, bet galbūt tai ne visai tai, ko norite. Taigi būkite atsargūs, jei keliausite su nepažįstamais žmonėmis.

Kodėl klausimas, kurį turite užduoti sau prieš pradėdamas kelionę. Neteisinga motyvacija, pavyzdžiui, noras pabėgti nuo kažko ar pamiršti ką nors nemalonaus, gali sukelti tikriausiai nemažai problemų, o kai kuriais atvejais ir blogos ar blogesnės kelionės. Bet tada, jei tai darysite norėdami sužinoti apie save, apie savo santykius su kitais, apie savo kūną ar norite artimiau susisiekti su savo dvasine ar mistine puse, tai neabejotinai taip pat išryškės.

Tikslas

Nors jūs galite pasiimti grybų dėl daugelio priežasčių, o linksmybės ar vien tik nuotykių geismas yra tokios pat geros priežasties, turėtumėte bent jau apsvarstyti kelionės tikslą.

Nedarykite to, kad padarytumėte niekam įspūdį, norėtumėte susigrąžinti savo tėvus, pabėgti nuo blogo pasaulio. Tai gali lengvai atsiliepti, ir dauguma psichiatrų, kurių klausėme apie tai, patvirtina, kad psichodelinės kelionės amplifikacijos procesas nėra tas, ko jums reikia, jei sergate, esate prislėgtas, piktas, nelaimingas ar pasienio šizoidas. Blogas keliones ir nelaimingus atsitikimus paprastai galima susieti su jau buvusia situacija ar proto būsena.

Yra teigiamos priežastys pasirinkti tokią patirtį. Gal neapsisprendimo metu padėsite apsispręsti dėl santykių, naujo darbo ar karjeros sprendimo. Kai kurie patarimai, norint patikrinti psichodelinę kelionę tikrinant guru ar šventą žmogų, galite aiškiau pastebėti apgavikus.

Šventė ar sukaktis gali būti gera priežastis, senais laikais tokioms pastangoms ir ritualams dažnai būdavo naudojami sezonai, specialūs saulės ir mėnulio žvaigždynai bei dangaus judesiai.

3 - Kelionė į vidinę erdvę

Nurijimas stebuklingų grybų nėra vaikų žaidimas, greitai sužinosite, ką reiškia „užkliuvimas“. Geriausia kelionė yra ta, kur esate šiek tiek pasirengęs, kur jūs tai padarote „sąmoninga kelione“, nors turite tikėtis netikėtumo. Daugiau patarimų ieškokite 5 skyriuje: Nustatymas ir nustatymas. Čia aptarsime skirtingus kelionės etapus.

Preparatas

Geras pasiruošimas negarantuoja geros kelionės, tačiau tai tikrai naudinga. Kaip minėta anksčiau, svarbu, kad kūne jaustumėtės laisvai. Tai yra pirmasis pasirengimas, kuris prasideda jau prieš kelias dienas. Poilsis; netraumuokite savo kūno tokiais dalykais kaip šokinėjimas zuikiu ar sunkios treniruotės. Taip pat naudinga laikytis lengvos dietos kelias dienas ar bent vieną dieną prieš tai. Kai kurie žmonės laikosi visiško pasninko, kiti praėjusią dieną valgo tik lengvus patiekalus, pavyzdžiui, vaisius ar daržoves. Žinoma, visi turi savo būdą jaustis ramiai, kai kurie mėgsta būti gamtoje, pasivaikščioti, kiti mėgsta pasisemti įkvėpimo iš knygų, meditacijos ar žiūrėti televizorių. Ypač svarbu vengti streso. Vietinių žmonių išmintis yra ta, kad po kelionių („jet-lag“) geriau palaukti kelias dienas. Prieš tai išsimaudyti vonioje ar duše yra gera, atsikratyti dienos energijos ir purvo, jaustis švariam ir pasirengusiam.

Neskubėk; planas

Be tikslo (žr. 5 skyrių), reikia tam tikros struktūros, gal net planuoti. Tai naudinga, jei pateksite į nežinomą ar keistą psichodelinės patirties teritoriją ir priežastį, kodėl tai dažnai daroma ritualo forma. Jūs galite pateikti šią struktūrą, aiškiai išsiaiškindami sau dalykus - o dar geriau - parašydami juos raštu; sudaryti tam tikrą darbotvarkę apie tai, ką norite daryti. Ar norite nukreipti savo dėmesį į vidų ar į išorę, ar norite ištirti savo santykius su kitais ar sužinoti daugiau apie tam tikrus fizinius aspektus? Ar jus domina tamsa, garsas, tyla, šviesos efektai, seksas; būtinai iš anksto aiškiai tai pasakykite ir pasidalykite tuo su kitais.

Skirkite laiko tarpą, įsitikinkite, kad turite bent dieną atsigauti ir nevartokite grybų per vėlai dieną, patirtis leis jums (ir kitiems) gerai pabusti per naktį, skaičiuokite nuo 4 iki 8 valandų o kai kurie atsigauti.

Pačią dieną būkite ypač atidūs vietai, į kurią vykstate. Jei tai darysite lauke, tada pasirinkite vietą, kurioje jaučiatės saugūs, ir atsineškite visus praktinius daiktus, kurių jums gali prireikti (antklodė, vanduo, maistas, muzika, rašymo ir piešimo medžiaga ir kt.). Reikia kažko, kad jus padengtų, nes kartais jausitės šalti, net vasarą. Turėdami rankinę, kurią galėsite užrakinti, galbūt palengvinsite mintis; dviračių grandinės spynos gali būti naudingos norint įsitikinti, kad jūsų daiktai yra vietoje ir saugūs.

Jei pasiimsite jį namuose, atlikite išsamų valymą ir pridėkite keletą dalykų, kurie jus įkvėps ar suteiks malonų jausmą, pavyzdžiui, pagalvėlės, gėlės ir žvakės. Venkite lankytojų, atjunkite telefoną ir dėvėkite laisvus drabužius. Parūpinkite kai kuriais gėrimais, pavyzdžiui, sultimis, vandeniu ar žolelių arbata ir galbūt lengvu užkandžiu (be sūrio). Galbūt norėsite nusiprausti po dušu ar vonia, todėl įsitikinkite, kad galite tai pasiekti „saugiai“. Atsižvelkite į tai, kad galite imti nerimauti išgėrę grybus ir iškart prieš pajusdami efektą. Galbūt norėsite pereiti viską, ar žinote, kur yra jūsų raktai, ar durys užrakintos? Geriau susitarkite dėl to dabar, kad įsitikintumėte, jog viskas yra saugu. Tam tikras nesaugumas šiame etape yra gana normalus ir sveikas; todėl neišsigąskite, jei nerandate raktų. Kontraktas

Galbūt tai skamba kiek per rimtai, bet jei kyla abejonių dėl savo paties gilesnių motyvų, galbūt paslėptų polinkių į savižudybę, dabar pats laikas tai paaiškinti. Kai esate su kitais žmonėmis, tai tikrai padeda aptarti kelionės taisykles. Kas priimtina, kas ne. Ar seksas yra darbotvarkės dalis, ar tikrai ne, ar masažas yra priimtinas (gana skanus dalykas jautrioje būsenoje, kurioje būsite), koks garsus galite būti, ar yra ribų, kur galite eiti, ar galite išsimaudyti ar nusiprausti? ar tavo muzika kitiems būtų traumuojanti žemyn (vieniems puikiai tinka grigališkosios giesmės, kitiems - košmaras). Apskritai pabandykite aptarti žaidimo lauką ir nustatyti tam tikras taisykles. Jums nereikia oficialios sutarties, bet tai kartais palengvina, jei ką nors užsirašote. Ypač, jei yra menkiausias užuovėja, kai kas nors „išeina“, yra pavargęs nuo gyvenimo ir jo naštos, sudarykite žodinę sutartį, kad niekas nepasiklystų vidinėje dykumoje. Tai aiškiai suprantant įprastai sąmonei, yra mažesnis pavojus, kad kažkas iš tikrųjų pasiduos pasąmonės lygmenyje. Daugelyje grupės renginių tai yra standartinė procedūra, sumažinanti riziką visiems dalyvaujantiems. Net jei žmogus tiki, kad turi pilną valdžią savo gyvenime, bloga kelionė ar dar blogiau nėra malonu, ką reikia padaryti savo draugams ir kitiems psichonautams. Net jei keliaujate patys, tai padeda tai aiškiai pasakyti, užsirašyti ar pasakyti garsiai. "Grįšiu sveikas ir sveikas!"

Baimė

Prieš prasidedant kelionei, o kartais ir tikrosios kelionės pradžioje, daugeliui žmonių kyla tam tikra baimė, šiurpą keliantis netikrumas dėl šio įžengimo į tamsią ir uždraustą sritį. Tokia baimė nėra nesveika, iš tikrųjų reikia būti atsargiems ir šiek tiek išgąsčio yra garbingas dalykas, tik kvailiai vaikšto užrištomis akimis į nežinomybę. Taigi nesigėdykite, bet pasidalykite ta baime su kitais. Čia svarbūs ritualiniai aspektai, kurie išsamiau aprašomi vėliau. Neverskite kitų prisijungti prie kelionės, jei jie to nenori, galbūt jiems buvimas kartu su jumis yra vertinga patirtis. Jie ir taip paprastai pasiims „kontaktą“, „autostopo“ efektas yra gerai žinomas, nes žmogus pasiima šiek tiek „aukštų“ žmonių energijos.

Stebėtojai: paskirti pagalbininkai

Tikslinga turėti vieną ar daugiau „sėdinčiųjų“. Tai yra žmonės, kurie nieko nevartoja ir yra tam, kad padėtų, padėtų, kad paskui būtų saugiau grįžti namo, nuvairuotų grupę į gamtos vietą, atsilieptų į telefoną ar durų skambutį ir pan. o gal kas nors, kas tiesiog nori pamatyti, kaip viskas vyksta. Jau savaime yra patirtis su kliudančiais žmonėmis, galima daug sužinoti apie žmogaus prigimtį. Smagu būti skambia lenta visoms šioms beprotiškoms idėjoms, tikrovės tikrovei!

Norėdami pradėti kelionę

Yra įvairių grybų įsisavinimo būdų: žalių, virtų arba kaip arbatos. Ankstesniame skyriuje mes išvardijome keletą. Kartais smagu juos paruošti kartu su žmonėmis, su kuriais susidursi. Svarbu gerai išmaišyti ar išmaišyti. Visų pirma, tai rūpinasi tolygiu veikliųjų medžiagų padalijimu skirtingomis dozėmis, antra, jūs įdėsite šiek tiek savo energijos į kambarius. Tokiu būdu jūs taip pat galite sukurti prasmingą ritualą ir pridėti savo asmeninius norus ir burtus. Valgykite grybus lėtai, atsargiai, su pagarba ir gerai juos sukramtykite; tai geriau tolygiai absorbuoti veikliąsias medžiagas. Tai gali sustiprinti grupės jausmą ir palengvinti kelionę sėdint kartu ir dalijantis tokiais dalykais kaip galimos baimės, lūkesčiai ar dar kas nors, kas gali jus jaudinti.

Kelionės pradžia

Kelionės pradžioje geriausia tiesiog atsipalaiduoti, galbūt atsigulti ir laukti, kas nutiks. Garsai aplink jus yra labai svarbūs. Tai gali būti tyla, įprasti aplinkos garsai ar „natūrali“ muzika. Jūs tampate labai jautrus muzikai, nuotaikoms ir emocijoms, kurias ji gali sukelti. Ieškokite muzikos, kuri yra rami (aplinkos ar naujojo amžiaus), ne per greita ar per daug įtempta ir, pageidautina, ne tos muzikos, kurios klausotės kasdien. Gilesnėms vadinamos etninės didgeridoo muzikos patirtims gali tikti budistų giedojimas ar šamanistiniai būgnai. Vieniems būgnai patys gali būti nuostabūs, kitus lengvai erzins. Šiaip ar taip, dabar pats laikas atsipalaiduoti. Pasirengę pakilti, jūs praryjate stebuklingus grybus ir smalsu, kas nutiks. Galbūt skaitėte apie „Suvokimo duris“ ir svarstėte, ar jos atsidarys.

Diskomfortas: tegul būna

Praėjus maždaug dešimčiai minučių iki vienos valandos po grybų vartojimo, jūs pradėsite pastebėti poveikį (tai priklauso nuo dozės, nuo to, kaip gerai sukramtėte ir kiek tuščias skrandis). Galbūt jums į galvą šauks kažkokios juokingos, netikėtos ar keistos mintys. Šiam etapui būdingas klausimas: „Ar jūs jau ką nors jaučiat?“ Tai dažnai rodo nesaugumą, jūs to dar nesuvokiate, bet jūsų gynybos sistema yra atakuojama, todėl galite pradėti nerimauti. Ar durys užrakintos? Ar vis dar turite savo raktus? ir taip toliau. Jums gali kilti nervų tikas, užuodžiate dar neišlindusią baimę. Jei dabar neskubate ir bandote pajusti savo kūną, klausydamiesi kvėpavimo ir širdies plakimo, galite pastebėti, koks esate įsitempęs, galbūt jūs sulaužote žandikaulius, laikysena netaisyklinga arba jūs nesate “. Turi pakankamai vietos kvėpavimui. Viską purtyk! Daugelis žmonių šį etapą, kai veikliosios medžiagos turi nusėsti kūne, išgyvena kaip ne itin malonų.

Pykinimas

Šioje fazėje jūs suprantate savo kūną, galite jausti šaltį, pykinimą arba skaudėti skrandį. Tai gali būti bummeris, kai kurie žmonės trumpam tikrai serga. Bet jei šiame etape valgėte tik nedaug ir per daug nejudate, mažiau sirgsite ir daugeliu atvejų tai truks neilgai. Retais atvejais žmonėms tenka mesti. Tegul taip nutinka, nebandykite laikyti grybų, jei jie to nenori.

Maždaug po valandos kūnas pradės sunkėti, o jūs jausitės laisvesni ir laimingesni, o jūsų ego (gynyba) išgaruos, taps lengvesni ir mažiau pastebimi. Kūno suvokimas

Kai praeina pirminis fizinis neramumo poveikis, dėmesys paprastai pasislenka. Pirmiausia savo kūną pajusite šiek tiek kitaip. Dauguma žmonių sužino apie raumenų įtampą. Tai vertinga patirtis, nes suprantate, kad įprastame gyvenime jūsų veidas, kaklas ir pečiai visą laiką laikomi nenatūralioje padėtyje, kad dėvite kaukę ir neatsipalaidavusią laikyseną. Kadangi vaistas padeda pajusti įprastą gynybos sistemą, jūs suprantate apie tą įtampą, skydus, gynybines savybes ir galite juos paleisti. Paprastai būna momentas, kai pajunti, koks esi įsitempęs ir kaip skauda raumenis, kokia įtempta nugara, normalus šypsnys apkrauna veidą ir kaklą. Geras laikas sužinoti apie savo kūno energetinius taškus ir blokadas. Jausmas gydo, pastebėkite tai ir pamėginkite prisiminti vėliau. Čia gali padėti fotografija ar vaizdo įrašas. Pažvelgimas į veidą, kai jis tikrai atsipalaidavo, gali padėti jums tą patį padaryti be grybų pagalbos.

krizenimas

Paddo kelionė dažnai vadinama kikenimu. Daugelis žmonių spontaniškai kikena ir juokiasi, kartais sunkiai valdomi ir apskritai yra jautresni pašaipai, ką „normalūs“ žmonės vertina taip rimtai. Keliaudami grybais, žiūrite į tai, ką daro kiti, kaip kažkas yra išdėstytas, į savo rankas ir pastebite, kad tai nenugalimai juokinga, taigi ir kikena. Atkreipkite dėmesį, kad juokas ar kikenimas yra labai natūralus būdas susidoroti su kažkuo keistu ar gąsdinančiu. Jei nenorite to priimti, pašiepkite! Taigi kelionės humoras iš dalies yra būtent toks, pakitęs ir galbūt mažiau slopinamas pasaulio vaizdas, tačiau jis taip pat trukdo iš tikrųjų pajusti, kas ten yra. Kai juokiatės iš juokingo būdo, kaip kas nors užsidega cigaretę, laiko telefoną, galbūt taip yra todėl, kad atpažįstate savo nerangumą, kaukę ar tikėjimą. Tai tampa aiškiau žiūrint į kelionės vaizdo įrašą, dažniausiai nuobodžius žmonių grimasų ir kikenimų kadrus, nors gilus supratimas, kurį jaučiate kelionėje, vėliau dažniausiai susiveda į kvailas replikas. Paprastai ten yra tiesos šerdis, todėl neatmeskite atradimų per anksti. Daugelis šios knygos eilėraščių atsirado iš psichodelinės patirties.

Aiškumas, bet kartais kontrolės kilpa

Kelionėje, pasibaigus fizinei fazei, labiau suprasite emocinę ir psichinę plotmę. Jūs pamažu labiau suprasite dalykus, kuriuos laikėte savaime suprantamu dalyku; žiūrėdamas į savo ranką, gėlę ar paveikslą, matydamas formą skystą, mažiau stabilią ir labiau subtilią energiją; jūs gaunate naują požiūrį į dalykus. Šį laipsnišką grimzdimo procesą, siekiant tiesioginio kontakto su gilesniais pojūčiais, su savo pasąmone, gali lydėti laimės, meilės, dėkingumo ar religinių išgyvenimų jausmas, taip pat depresija ir neviltis. Ypač didelėmis dozėmis gali atsirasti neigiami jausmai, kaip „ką aš padariau sau“, nesaugumo jausmas ar visiškas laiko sampratos praradimas. Čia galite pradėti panikuoti ir atsidurti pasikartojančioje minčių grandinėje, „valdymo cikle“, cikliškame procese, kai nedrįstate pasiduoti ir desperatiškai bandote viską kontroliuoti. Tai gali trukti kelias valandas ir gali būti vadinama „bloga kelione“. Tačiau iš tikrųjų jūs dirbate ties ribų keitimu ir kuo daugiau į tai investuosite, tuo daugiau rasite galimybių ir galimybių. Vėliau blogos kelionės dažnai atrodo geros kelionės atgal; jūs ką nors išmokote ir nepasidavėte skubėti. Būnant kalneliuose praktiškai neįmanoma išlipti. Geriausia yra priimti kelionę ir bandyti ja mėgautis, dažnai baimė yra blogos kelionės protui ir kūnui priežastis. Jei tikrai negalite to imtis, geriausia pradėti judėti arba susitelkti ties įprastais dalykais, pavyzdžiui, nusiprausti po dušu, nulupti bulves ar valyti. Stenkitės pabūti malonioje aplinkoje, kur jaučiatės laisvai. Išeiti ir maišytis su žmonėmis ne visada yra gera mintis. Jei norėtumėte mesti, tiesiog atlikite tai, tai padės atsikratyti nesuvirškintų alkaloidų. Dažnai jūsų kūnas geriausiai žino, kokia yra teisinga dozė. Kadangi stebuklingi grybai yra labai yin, galite neutralizuoti poveikį imdami šiek tiek yang maisto, pavyzdžiui, sūdytos sriubos. Aspirinas taip pat gali padėti, jis jus atpalaiduoja ir tai bent jau kažkas, placebo efektas puikiai veikia suklupus.

Jei norite išeiti iš „kontrolės ciklo“, atsipalaiduokite, žiūrėkite ką nors gražaus, pavyzdžiui, gėlę, įdėkite muzikos, paskambinkite geram draugui (arba mamai, jei išdrįstate) ir tiesiog pripažinkite, kad bijote, kad padeda. Ir rėkti ar verkti, net jei tai buvo tik todėl, kad supranti, kad taip ilgai buvai savo baimės kalinys. Nesiryžti pasiduoti kelionėje yra kažkas, kas nutinka ir realiame gyvenime, tik ten dažnai tai slepiate.

Paskendimas; haliucinacijos

Dabar, lėtai, bet užtikrintai, žengiate į stebuklingą pasaulį, pastebėdami, kad viskas atrodo kitaip, perspektyvos keičiasi, įprastas pasaulis iškraipomas, bet įdomiai, žavingai. Jūs esate iš „Snellio iliuzijos“, taip, kaip išmokome matyti tarsi per optinį lęšį, jūs galite turėti neribotą lauko gylį ir net kelis židinio taškus, kad galėtumėte matyti savo ranką ir ką nors iš aštraus atstumo tuo pačiu metu. Daiktai, kuriuos suvokiate aplink save, vaizdai ir garsai, tampa intensyvesni ir nuostabesni, dažnai apsupti spalvingų vaivorykščių. Jei mojuojate rankomis, matote tam tikrą taką, pavyzdžiui, vaizdo efektą. Spalvos priverčia jus pasijusti tarsi gotikinėje bažnyčioje, galbūt tie žmonės žinojo šiek tiek daugiau, nei mes jiems suteikiame kreditą! Tai yra, kai menkiausias posūkis, šiek tiek spaudimo čia, sutelkiant dėmesį į kai kurias smulkmenas, nukreips kelionę. Tai, kas atrodė žavinga prieš akimirką, dabar pamiršta, kai staiga pamatai savo rankos energijos modelius, užuodi kažką, kas sugrąžina į vaikystę, tai yra stebuklų šalis. Pamatysite - taip pat ir užmerktomis akimis - modelius, kuriuos atpažįstate iš persiškų kilimų ar išgraviruotų langų, bet su spalvomis, kurios išeina iš įprasto diapazono. Taip, beje, gali būti, kad kai kurie paukščiai ar gyvūnai visą laiką mato pasaulį. Jei eisite ir sėdėsite tamsoje arba užsimerksite, galite pradėti haliucinuoti. Jūs matote ar girdite dalykus, kurių ten negali būti, paprastas šešėlis aiškinamas kaip visas pasaulis, taip gerai pažįstamas paveikslas dabar yra trimatis portalas į keistą pasaulį. Jautiesi kaip Alisa Stebuklų šalyje, užburtame pasaulyje, kuris yra miglotai pažįstamas, bet keistas savo tiesioginiais pokyčiais, tarsi šviesus sapnas, bet jausmingesnis, ryškesnis. Jūsų mokiniai išsiplėtė, tai pastebima ir kitiems. Šioje fazėje galite jaustis labai emocingi ir lengva susitelkti ties problemomis, prisiminimais ar jausmais. Galite suvokti dalykus apie savo emocijų šaknis ir pagrindines traumas, apie tai, kaip jūs gyvenate ar norėtumėte gyventi, ir apie jūsų santykius su kitais, kurių iki šiol negalėjote pamatyti aiškioje perspektyvoje.

Būk tylus truputį

Diskotekoje ar vakarėlyje galima lengvai nuslopinti ir nepaisyti padidėjusio kūno suvokimo, tarsi padengti jį pašėlusiais šokiais ar judesiais. Šis jūsų kūno signalų nepaisymas gali būti pervargimo ir raumenų skausmų priežastis vėliau. Dabar šokti ar kitaip išreikšti save kelionės metu yra geras dalykas, tačiau neklausant savo kūno protesto, gali skaudėti raumenis ar dar blogiau - dehidratacijos simptomus ar kitas fizines problemas. Grįžtamojo ryšio mechanizmas, kuris yra toks gražus, įjautrintas kelionės metu, lengvai nutildomas, todėl karts nuo karto padarykite pertrauką, raskite „chill-out“ vietą ir klausykitės šokio viduje.

piko

Tuomet jūsų ego, antspaudas to, ką suvokiate, nebėra, galite leisti patikrinti tikrovę. Pasaulis pasisuka į vidų ir ateina momentas, kurį matai tiek užmerktomis, tiek atmerktomis akimis. Pabandykite laikytis to momento, kai vidus ir išorė yra beveik vienodi. Bet tada vėl paleisk!

Dabar vyksta gražiausias jūsų kelionės etapas. Jūs pateksite į pasaulį su durimis, salėmis, raštais ir vaizdais, kuriuos atpažįstate iš bažnyčios ar šventyklos Meksikoje, Egipte ar Graikijoje. Tuneliai ir durys, urvai ir erdvės, portalai ir laiptai; jūs skrendate iš vienos spalvos ir sferos į kitą. Šiek tiek pasukite ir skrisite nuo vieno ekstravagantiško Indijos rūmo iki kito Arabijos haremo, nuo kalnelių iki grožio taško gamtoje.

Normalios perspektyvos nėra ir atrodo, kad jūsų energija seka jūsų dėmesį. Jei atmerksi akis, gali pamanyti, kad jie sukeitė kambario kampus; jaučiatės atsiriboję nuo įprastos tikrovės. Bet jis visų pirma yra gražus, fantastiškas, keistas, žavus, neįprastai spalvingas ir ryškus. Sužinosite, iš kur menininkai (sąmoningai ar nesąmoningai) semiasi įkvėpimo, patiriate, kad šie archetipiniai simboliai, nuo kryžių ir apskritimų iki mitologinių figūrų, taip pat yra jūsų svajonių pasaulio dalis.

Lyderystė

Tegul grybai jus veda kelionės metu. Galite pasitikėti tokiais „mažaisiais broliais“, o gal suvokti, kad tai yra natūralūs procesai ir kad subtili sąmonė visada teisesnė nei šiurkštesnė tikrovė. Mintys ir vaizdai ateina ir tęsiasi tęstiniame filme, kurį žiūrite su baime. Jūs žiūrite ir vaidinate, ir režisuojate. Mėgautis kelione yra geriausia, kartais būna baimių ir bauginančių vaizdų, bet dažniausiai tai greitai praeina. Žiūrėkite į tai kaip į savo nuotaikos, reakcijos ir emocijų padidintoją. Nedidelis pilvo skausmas dėl nesuvirškinto maisto gali pasijusti siaubingai. Čia skausmas, skauda raumenis, protestuoja inkstai, sistema leidžia žinoti, kas blogai. Pabandykite suprasti, kad ir realiame gyvenime jūs gaunate panašius signalus, kuriuos jūsų kūnas valdo jums to nežinant. Dabar jūs tikrai sėdite pirmoje eilėje savo teatre. Taigi atidžiai stebėkite, laida yra jūsų!

Galima būti savo gidu, jūsų kelionės vairininku. Vienintelis dalykas, kurį jums reikia padaryti, yra stipriai susikoncentruoti į tai, su kuo susidūrėte, arba pereiti ta linkme, kurią pasirinkote pradžioje. Tai gali būti klausimas apie praeitį, dabartį ar ateitį, stipri baimė, apie kurią norite sužinoti daugiau, arba šamanistinio transo kelionė. Paprastai kažkas primins jūsų dienotvarkę, bet kodėl gi neparašius jos iš anksto. Pasinaudokite savo fantazija: viskas įmanoma!

Atminkite, kad jūs galite rinktis vidinę kelionę, toliau svajoti užmerktomis akimis, ar išorinę patirtį, likti vietoje, apsidairyti ir galbūt ką nors padaryti. Gali būti, kad šalia yra tam tikrų objektų, kurie jus įkvepia. Priklausomai nuo tikslo, tai gali būti žmonių nuotraukos (gyvos ar mirusios), piešiniai, paveikslai, taro kortos, iliustruotos knygos (kitų šalių ir kultūrų, gyvūnų ar augalų) ar daiktai, turintys simbolinę ar emocinę vertę. Pasiimk veidrodį, uždegk žvakes ir gerai apžiūrėk tą, kurią matai veidrodyje; daugybė žmonių ir veidų yra jūsų dalis! Galite tiesiog susikoncentruoti ties bet kokiu objektu ir stebėti savo mintis. Gal pasisemsi įkvėpimo. Leiskite tai įvykti ... Dažnai smagu, kad šalia yra piešimo ar tapybos medžiagos. Gali atsitikti nuostabių kūrinių! Tyla, savaime

Ramus poilsis yra būtinas rinkinio ir nustatymo ingredientas. Skirkite laiko sau, išskyrus dėmesį, kurį skiriate kitiems ar išoriniams dalykams. Žinoma, gražu būti gamtoje ir atrasti pasaulį visais naujais spalvų, formų, įtakų ir supratimo drabužiais, bet taip pat pasukti į vidų. Užmerktomis akimis ir be muzikos, triukšmo ar kitų sutrikimų klausykitės savyje grojančios muzikos, kvėpavimo ir širdies plakimo, pakilkite į vidinę kelionę į vidinę gelmę. Vieniša kelionė, visiškai savarankiška, gali būti labai praturtinanti, tačiau tam tikros patirties reikia. Jei tai galima padaryti lauke, netrukdant kitiems, jūs iš naujo atrasite gamtą, nes ji parodo save iš naujo. Ypač vadinamosios jėgos dėmės (kalvos, ugnikalniai, specialus upelis, šulinys, šventa vieta) leidžia pasidalinti jų gausa ir tokiose vietose pastebėsite formų ir veislių įvairovę.

Jūsų kūnas: gydymas

Dažnai padidėja jūsų jautrumas fiziniams pojūčiams. Jūs labiau suprantate šilumą, šaltį, vėsų vėjelį, bet ir savo antklodžių ar aparato elektrinio lauko kvapą. Jūsų jausmai padidėja. Kadangi dažnai mes nesame labai draugiški kūno atžvilgiu, galite pasinaudoti kelione, kad šiek tiek geriau ją pažintumėte. Tai įmanoma paprasčiausiai atkreipiant dėmesį į skirtingas kūno dalis. Įtaigi juosta su energijos arba čakrų meditacija yra naudinga ir taip pat leidžia pajusti chi energiją. Su šiek tiek praktikos, kurią taip pat galima pajusti vėliau ir naudoti jūsų „įprastoje būsenoje“. Tokių juostų galima nusipirkti arba jas galite pasigaminti patys, tiesiog įrašykite keletą teiginių, pavyzdžiui, „Man viskas gerai, aš myliu save, aš turiu vietą šiame pasaulyje“. Taip pat pabandykite kelionėje išklausyti juostą savo tėvų balsu arba pažiūrėti jų vaizdo įrašą, galite pastebėti neįtariamas žinutes, rūpestingą balso toną, atgaivinantį praeities prisiminimus. Galite mėgautis ar bent patirti savo kūną masažuodami ar dirbdami kūną, tai gali būti nepamirštamas ir labai gydantis. Ypatinga sąmonės būsena, kurią pasiekiate su psichodelika, „tampa visuma“ yra labai įdomus klausimas, kurį reikia įtraukti į jūsų darbotvarkę. Kai turite sveikatos problemų, kurios gali būti pagrindinis kelionės tikslas. Daug kartų atrasite, kad fiziniai skundai yra inkarai, signalai apie emocines problemas, kuriuos turite išspręsti. Vien šia tema galėtume parašyti knygą; kaip vizualizuodami, nukreipdami savo chi energiją ir atlikdami kitus pratimus, galite gauti informacijos apie gilesnes tam tikrų ligų ar negalių priežastis ir ar galima ką nors padaryti dėl jų.

Asmenybės tipas

Gera pastebėti, kad skirtingiems žmonėms kelionės poveikis ir kryptis gali būti gana skirtinga. Taip yra dėl svorio, virškinimo, jautrumo arba tiesiog dėl savo nuotaikos. Veikliosios medžiagos daro įtaką jūsų asmeniniams filtrams, jūsų gynybos mechanizmams ir ego barjerams. Tai priklauso nuo jūsų proto būsenos, bet ir nuo jūsų nusiteikimo bei tipo. Nors visi yra unikalūs ir skirtingi, yra keli būdai grupuoti ir klasifikuoti žmones. Čia naudinga asmenybės tipų idėja. Yra keletas tokių asmenybės tipologijų, kai kurios labai išsamios, tačiau lengva yra suskirstyti žmones pagal galvos, širdies ir kūno tipus, kiekvienas turintis savo asmenybės bruožų. Tai gali padėti suprasti, kodėl kiti - taip pat ir kelionės metu - elgiasi kitaip. Jei atsitiktų kaip galvos tipas, kažkas, kuriam visada rūpi (galvoji), kas gali nutikti, kelionė padės tai įveikti ir jausis kaip puikus poilsis tavo galvoje; baimės ir mintys nebevyksta. Jei esate emocinis (širdies) tipas ir paprastai esate pažeidžiamas kitų (neigiamų) emocijų ir projekcijų - suprantama, kad juos ginate - tada bus lengviau užmegzti kontaktą, jausitės atviresni, labiau susirūpinę kitais ir aplinkiniu pasauliu. tu nejausdamas grėsmės. Kūno tipams, kurie iš kūno reaguoja į instinktyvius ir intuityvius impulsus, žino pyktį ir demonstruoja kovą ar skrydžio sindromą, kelionė gali tai išlyginti. Jie lengvai pateks į labai gilius sluoksnius, kur galimi mistiniai išgyvenimai ir vienybės jausmas. Ne taip paprasta žinoti, koks tu esi tipas; kas aktyviai sportuoja, nebūtinai yra kūno tipas, bet gali būti galvos tipo, per daug kompensuojantis kontakto su kūnu trūkumą bėgiojimo ar aerobikos būdu.

Mistinis

Daugelis žmonių kelionę išgyvena kaip mistinę patirtį. Jie jaučia gilų bežodį kontaktą tarp savęs ir supančio pasaulio, visatos visomis dimensijomis ir apraiškomis. Tai kartais vadinama „Unio Mystico“, kur išspręstas vidinio ir išorinio, savęs ir kito, dangaus ir žemės atskyrimas. Ne kaip sąvoka, bet kaip patirtis sferoje, kur žodžiai turi mažai prasmės. Daugelis mokslininkų šiuo požiūriu labai neskiria chemiškai sukeltos kelionės ir meditacinio transo, jogos ar ritualų, būgnų ar giedojimo. Kai kurie žmonės grybavimo metu prisimins, kad anksčiau, būdami vaikai, patyrė trauminių išgyvenimų, nelaimingų atsitikimų metu arba kai kuriuos žmones apibūdina kaip „praėjusius gyvenimus“. Kitiems tai tikrai naujas ir nežinomas dalykas, tai gali smarkiai šokiruoti, nes tai nėra kažkas, ko mokote mokykloje. Tai gali būti apreiškimas, staiga keičiasi visa tikrovės samprata. Jei taip nutinka ir atsiranda vienišumo jausmas, tai padeda grįžti prie tikrųjų meistrų knygų, eilėraščių ir muzikos. Apie šią vieningą būseną kalbėjo tokie žmonės kaip Rumi, Kabiras, Meisteris Eckhardtas, Blake'as, Ginsbergas, Wattsas ir šiuo klausimu Jėzus ar Buda.

Ne iš išorės

Tai, ką patiriame kelionės metu, ateina iš vidaus! Nepaisant išorinių dirgiklių ir didesnio jautrumo daiktų, žmonių ar gyvūnų energijai, spalvoms, garsams, patirtį nuspalviname patys, naudodamiesi savo pasąmonės įsitikinimais, simboliais, vaizdais ir projekcijomis. Taikūs ir baimingi vaizdai yra mūsų pačių proto kūriniai; tai, ką patiriame kelionės metu, yra mūsų pačių interpretacija. Žinoma, egzistuoja ryšys su gilesne, tikrąja tikrove, bet kiek tai realu ir kaip tai pateikia save, ar tai tiesa, ar tik mūsų tiesa? Niekas negali atsakyti į šį klausimą, geriausiu atveju mes galime tikėti tam tikra galutinės realybės forma visatos šerdyje. Kelionės metu galima susidaryti įspūdį, kad pasaulis yra arba pragaras, arba dangus, tačiau supraskite, kad tai jūsų paties tikrovės projekcija, kuri negali lengvai įveikti gėrio ar blogio dvilypumo. Psichodelinėje būsenoje turime kitokį, jautresnį filtrą, o gal filtro nebeturime; atėjome į protą!

Iš kelionės galite sužinoti, kad vidus ir išorė, dangus ir pragaras, aukštyn ir žemyn gali būti labai arti vienas kito. Gal tada atpažinsite vieną iš svarbiausių mažųjų brolių pamokymų, (savęs) realizavimo sakramentą: „Tu esi toks“ (kad ir ką patiri aplinkui, toks esi pats), mokymą, kuris buvo užrašytas , prieš tūkstančius metų, senovės Indijos Vedose. Ir galbūt tai buvo tai, ką Šekspyras iš tikrųjų norėjo pasakyti „būti ar nebūti, yra klausimas“.

Vėliau daugiausia prisimenate ne vaizdus, ​​nors dabar tam tikrus šešiasdešimtųjų dešimtmečių geometrinius modelius, figūras ir meną (ir istorinius pastatus) atpažinsite kaip psichodelinį meną, bet aiškumo pojūtį; tavo mintys buvo tiesios, aiškios, netrikdomos. Ego dingo, projektavimo šydą buvo galima pakelti, suvokti „nuogą“ tikrovę.

Kelionės pabaiga: nusileidimas

Vadinamasis pikas gali trukti nuo vienos iki keturių valandų. Vėliau jaučiasi nusileidęs. Žingsnis po žingsnio labiau suprasite „įprastą tikrovę“. Jei jaučiate norą keltis skubotai, neskubėkite; stenkitės išlikti ramus ir atsipalaidavęs. Kai kurie mano, kad šiuo metu reikia ką nors pavalgyti ar išgerti ar pasikalbėti su savo bendrakeleiviais. Gal taip yra, gal ne, bet galbūt kitam žmogui reikia šiek tiek daugiau laiko, leiskite jiems palaipsniui grįžti. Šis žodis yra tinkamas, nes jūs iš tikrųjų grįžtate į žemę iš kito pasaulio, kaip psicho-nautas iš svetimos planetos. Bet kokiu atveju darykite tai švelniai, nusileidimas yra toks pat svarbus siekiant integruoti patirtį, kaip ir kelionės viršūnė. (Žr. Skyrių „Nusileidimas“). Jei esate kitų kompanijoje, smagu kažkaip užbaigti patirtį kartu. Tai galima padaryti dalijantis savo patirtimi arba tylomis, ritualu, daina ir kt.

Maždaug po šešių iki devynių valandų poveikis išnyks ir ar galima miegoti ar grįžti namo. Kurį laiką vairuokite atsargiai, jūsų regėjimas, vietos jausmas ir pusiausvyra paprastai yra šiek tiek iškreipta. Nevažiuokite kliudydami: tai pavojinga ir neteisėta. Jei išgėrėte stebuklingų grybų ryte (geriausias laikas yra apie vidurdienį), po to gali nejučia miegoti. Mėgaukitės „aiškia“ galva. Likusią dienos dalį neturėkite jokių įsipareigojimų. Suteikite sau švelnią meilės priežiūrą: nusiprauskite po dušu ar išsimaudykite, pailsėkite hamake, klausykitės muzikos, rašykite, skaitykite, vaikščiokite, pirkite ir pan. Būtinai nuplaukite prakaitą, jame yra daug toksinų. Jei vykote į kelionę po pietų ar vakare, kelionės pabaigoje lengvai užkąskite - galite būti tikri, kad išalksite, jei pasninkavote, o vėliau tikriausiai išsimiegosite. Kitą dieną pabudę tikriausiai jausitės aiškiai ir su mažiau nerimą keliančiomis mintimis. Tai yra malonu, bet vis tiek, imkitės ramybės, jūs pasiskolinote energijos iš savo kūno. Ypač jei nuėjote šokti ar pan., Tada lengva peržengti savo ribas ir išnaudoti savo atsargas - energiją, kurią reikia papildyti. Be to, jūsų kūnas jums neduos daug rūpesčių, jei pradėsite gerą fizinę būklę. Nuolat gausiai vartojant grybus, be poilsio laikotarpio tarp jūsų gali varginti akių paraudimas, jūsų oda gali pradėti niežėti ir jums reikės daugiau miego.

Kai kuriems trippie jausmas po kurio laiko grįžta arba įvyksta kaip bangų serija, to priežastis gali būti nesuvirškinti grybų gabalėliai skrandyje, tačiau taip pat yra tam tikro žybsnio galimybė. „Flash-back“ patirtis nėra labai gerai ištirta ir kai kurie abejoja, ar ji egzistuoja net tokiems indolo junginiams kaip LSD ir psilocibinas, tačiau mes pastebime keletą pasekmių, kurias būtų galima apibūdinti kaip „flash-back“. Apskritai, jei laikysitės kelionės patirties, išlaikysite ją gyvą atminties bankuose, bus lengviau sulenkti tikrovę, pavyzdžiui, jei pažvelgsite giliai į kažkieno akis. Jūs pastebėsite, kad psichodelinė būsena taip pat yra natūraliai, galbūt jums tikrai nereikia stebuklingų grybų chemijos.

Poveikis

Cheminis „Paddo-trip“ poveikis gali pasireikšti maždaug savaitę, bet ne šlapime. „Amanita“ daro, Sibire geriant turtingų žmonių, vartojančių šį narkotiką, šlapimą, vargšai taip pat mėgavosi. Gilesnį - psichologinį - kelionės poveikį vis tiek galima pajusti po kelių savaičių ir net po kelių mėnesių. Tai, ką matėte ir sužinojote apie save, kitus ir pasaulį, gali pakeisti jūsų gyvenimą. Yra rizika, kad kurį laiką jausitės prislėgtas, kai sužinosite, ką per visą gyvenimą darėte neteisingai. Skirkite šiek tiek laiko integruoti šį atradimą ir būkite dėkingi, kad prieš jus vis dar yra gyvenimas, kad galėtumėte geriau. Vėliau dažnai pagalvosite apie šias patirtis ir ne visada lengva susidoroti su perkrova; lengvai gausite įžvalgų, kurių iš tikrųjų negalite įsisavinti, perdozavimą. Nereikia iš karto su jais susidoroti; gera leisti viskam susitvarkyti. Kai kurios įžvalgos ir idėjos, kurias gavote, lėtai išnyks ir vėl pasimestų jūsų pasąmonėje. Kiti laikysis ir bus aiškesnis įkvėpimas. Nesuvirškinta patirtis (iš kelionės ar jūsų gyvenimo) gali pasilikti ir būti projekcijų priežastis, todėl gerai jas atsisakyti jas užrašant, parengiant ar aptariant su kitais. Iš naujo išgyventi praeities patirtį padeda, net jei kartais skaudu, įgauti naują požiūrį į dalykus. Daugiau ar mažiau atsikratote problemų ir dalykų, su kuriais susidūrėte, jie nebeturės įtakos jūsų emocijoms ar mintims; tu paleidi emocinį tuštumą.

4 - vizualizavimas

Kai kuriems žmonėms tai lengva vizualizuoti; jie galvoja apie obuolį, užsimerkia ir gali vieną pamatyti. Kitiems sunkiau. Tačiau atrodo, kad stebuklingi grybai yra naudingi beveik visiems; jūs įsivaizduojate pačius gražiausius vaizdus ir tikrai matote, apie ką galvojate. Švelnus reisas šiuo atžvilgiu gali būti tikras atradimas, galite žiūrėti ir išmokti su juo susitvarkyti, o vėliau galėsite išbandyti nieko nesiimdami.

Vizualizacija yra sena technika, kurią mes pamažu atrandame iš naujo. Senovės religijose tai buvo plačiai naudojama ir, jei labiau domitės, pavyzdžiui, budizmu, susidursite su juo įvairiuose pratimuose ir meditacijose. Meditacijos praktikoje naudojami budai ir sudėtingi, bet simetriški vaizdai, dažnai nutapyti ant šilko (Tangkhas). Žiedinės mandalos atsiranda ir kitose kultūrose, o kelionės metu piešti ką nors panašaus gali būti labai įžvalgu. Vaizdų atkūrimas uždarytomis akimis yra vizualizavimo pratimas, kuris gali pasirodyti labai stebuklinga patirtis; pasak senovės Mokytojų, galima paveikti tikrovę arba primesti savo valią materialiajam pasauliui. Gal tai skamba šiek tiek keistai, bet kelionės metu jūs tikrai esate stebuklingi. Jums nereikia galvoti apie raganas ar panašius dalykus, tačiau beveik nėra abejonių, kad yra labai ypatingas ryšys tarp to, ką sugalvojate ar vizualizuojate, su išorine tikrove, net mokslininkai dabar tai vertina rimtai.

Religijos ir dvasinės mokyklos visame pasaulyje naudoja šias metodikas, tačiau taip pat naudojasi vadybos guru ir laimės pardavėjai. Tradicijos centre visada yra gilus „vizijų“ ir vidinių išgyvenimų branduolys. Vis dar egzistuoja žmonės, besilaikantys senųjų žemės religijų ir dirbantys specialiai su vaizduote ir vizualizacija. Jie vadina save Wicca ar Craft, taip pat Voodoo Pietų Amerikoje. Be kitų metodų, jie naudoja vizualizaciją savo valiai stiprinti. Jie dirba su daiktais ir totemais, tačiau tai tik ritualinės atramos tam, ką jie sugalvoja savo galvose. Daugeliu atvejų nėra blogo ketinimo, tokiu būdu efektyviai siekiama teigiamos dvasinės dimensijos.

Galite vizualiai vizualizuoti - kas taip pat įmanoma be stebuklingų grybų - arba galite naudoti išorinę atramą. Tai gali būti juosta arba kompaktinis diskas su pasiūlymais („Egosoft Amsterdam“ turi daug). Galite nusipirkti arba pasigaminti patys, arba paprašykite, kad kas nors jums padėtų. Kai kurie žmonės tai labai gerai moka, jie, taip sakant, vadovauja kelionei į save. Tai vadinama „kontroliuojamomis vizualizacijomis“; kažkas, kuris kaip vadovas padeda, nurodo ir stimuliuoja. Tokios vizualizacijos tikslas ir trukmė, žinoma, skiriasi. Kiekvienas žmogus turi skirtingus projektus, problemas ir norus. Apskritai yra atsipalaidavimo fazė (indukcija), kurios metu jūs atsipalaiduojate, klausotės muzikos ir siūlote, kad, pavyzdžiui, jūs gulite ant patogios lovos gamtoje, klausotės kvėpavimo ir atsipalaiduojate visą kūną. dalys. Galimas pasiūlymas: pajusite šiltą spalvotą šviesą, sklindančią ant kojų ir einančią aukštyn. Kitas etapas tampa aktyvus jūsų svajonių pasaulyje. Tai gali būti kelionė į požemį, į jūsų asmeninę pasąmonę, laiptais į rūsį, kur dažnai susiduriate su savo tėvais ar artimaisiais, į tamsią erdvę, kurioje galite susitaikyti su šiais gilesniais jausmais, projekcijomis ir mintimis. Jei skrisite aukštyn, - Amanita muscaria musmirės pavadinimas nebuvo taip toli pasiektas, tada jūs einate į anapusinį pasaulį. Žinoma, gidas nemato šių pasaulių už jus, tačiau gerai ieškoti saugios vietos, slaptos olos ir pažvelgti į tai, ką jūs ten slepiate. Taip pat galite aplankyti savo tėvus ir kitus žmones (galbūt per pasiuntinius ar dovanas). Egzistuoja visas archetipinių simbolių repertuaras. Jie pasirodo įvairiausiomis legendomis, jauno herojaus kelione per mišką, grotesko oponentais, pilimi su laiptais, keistais gyvūnais, kurie jam kelia grėsmę, ir galiausiai princese - kartais būna pabučiuota varlė - ir naujas vaidmuo pasaulyje. Šis modelis yra tas pats visose kultūrose.

Pastatykite savo svajonių pilį

Speciali technika, kurią taip pat naudoja „Arica“ institutas, yra jūsų svajonių pilies statyba vizualizacijos būdu. Galite sukurti tai žingsnis po žingsnio; pradedate daiktu, kurio norite atsikratyti, įsivaizduojate kėdę, kabiną ir žingsnis po žingsnio pradedate ją plėsti; galų gale jūs pastatysite visą svajonių pilį, įskaitant patarėjus. Be palaikymo jums reikės kelių užsiėmimų, tačiau kai kurie psichodeliniai dirgikliai padės jums greičiau susikurti. Šios idėjos idėja yra ta, kad vėliau galite ir toliau lankytis savo įsivaizduojamoje svajonių pilyje, susisiekti su savo gilesniu „aš“. Jei tai iš tikrųjų tampa jūsų dalimi, galite paprašyti patarimo arba rasti problemų sprendimus. Nors tai reikalauja tam tikrų pastangų, tai yra maloni ir galinga technika. Tai nėra nauja, mes žinome, kad šv. Augustinas, kaip ir Tibeto vienuoliai, panašų požiūrį kaip įrankį įsiminė.

Nepamirškite gražiai užsidaryti kiekvienos vizualizacijos pabaigoje; sąmoningai grįžti ten, kur buvote, padėkoti savo vadovui; jums nepatiks, kad kai kurie nebaigti darbai jus persekioja. Gerai tada trumpam atsikelti, padaryti ką nors kita, atsigerti ir tęsti kelionę.

5 - nusileidimas

Patyrę keliautojai žino, kad švelniai nusileisti yra labai svarbu. Kelionės metu paleidžiami gynybos mechanizmai, dingsta dalis viso ego. Tai savaime yra puiki patirtis, nes pasaulį galima pamatyti ir pajusti kaip gaivų ir naują, tikrovė leidžiama iš naujo.

Kai kelionės pikas baigiasi ir normalus sąmoningumas vėl užvaldo, pasaulis įgauna savo buvusią formą ir spalvą, tačiau jūs kurį laiką esate gana neapsaugotas. Įprastas nejautrumo, ego ir kaukių šarvas dar nėra sukurtas. Tai gali būti puikus jausmas ir tikriausiai norėtumėte kuo ilgiau išlikti tokioje būsenoje, bet tada pasaulis įsijungia. Telefonas pradeda skambėti, įjungiate televizorių, bėgate į parduotuvę norėdami gauti maisto. prieš jiems užsidarant, jūs numirėte už cigaretę, jaučiate poreikį pasidalyti savo patirtimi su tais, kurie yra jums artimi, bet kartu ir tie, kurie paspaudžia jūsų mygtukus, trumpai tariant, beldžiasi!

Stenkitės nepasiduoti per anksti. Daugelis blogų kelionių nebuvo blogos, bet blogai pavykusios kelionės. Toje jautrioje, ypatingoje būsenoje esate tarsi naujagimis, negadinkite to. Geriausia dovana, kurią galite įteikti sau ir kitiems, yra skirti laiko atsipalaiduoti, maloniai ir švelniai integruoti patirtį. Tokiu būdu pozityvūs atradimai, naujai atrasti atsiliepimai, nuostabos jausmas, kurį patyrėte kelionės metu, lieka ilgiau su jumis ir netgi gali likti nuolatine jūsų asmenybės dalimi. Žmonės toje nuopuolio fazėje paprastai yra labai malonūs, jautrūs ir užjaučiantys. Galite atpažinti tikrai patyrusius triumperus ir psichonautus, nes atrodo, kad jie šias savybes integravo. Šiuo atžvilgiu jie panašūs į vienuolius ir dvasingus žmones; tie, kurie įvairiais būdais, galbūt meditacijos, izoliacijos ir mankštos keliu, klajojo toje pačioje erdvėje, kurioje patiriate kelionę grybais. Laipsniškas grįžimas į normalią suvokimo būseną yra gal net daugiau nei pati kelionė, galimybė švelniai pakeisti savo asmenybę, pakeisti gynybos mechanizmą, paleisti modelius, kurie jums nebėra naudingi. Gera metafora yra pamatyti psichodelinę kelionę, panašią į geležies plytelės įmetimą į ugnį. Kai jis įkaista, jis tampa minkštas ir lankstus, jį galima sulenkti bet kokia forma. Tai daro kalvis, ir, išnešęs jį iš ugnies, jis gali naudoti savo plaktuką, kad jį suformuotų (ir sustiprintų), kol jis vėl atvės ir taps kietas.

Lygiai taip pat ir su jūsų asmenybe, kelionėje ji yra švelni ir netgi lanksti. Galima švelniai ją šiek tiek pakeisti. Vis dėlto šie pokyčiai artėjančiame etape taps vis labiau pritaikyti ir tvirti, todėl reikia būti ypač atsargiems. Pernelyg griežtas senų modelių poveikis, jei aplinkinius žmones suaktyvina mygtukus, tėvų telefonų skambučius ir pan., Nėra taip gerai. Šioje pažeidžiamoje valstybėje stenkitės lėtai ir sąmoningai nusileisti. Paklauskite savęs, ar jūsų reakcija į išorinius įvykius tikrai turi būti tokia, kokia buvo anksčiau. Šiuo metu visa „chill-out“ kambarių vakarėliuose koncepcija yra tikrai labai gera. Buvo suprantama, kad žmonėms, vartojantiems bet kokias medžiagas, reikia saugios, ramios ir patogios vietos, kad galėtų nusileisti iš aukštai, nesvarbu, ar tai sukelia būgnai, šokiai, ar chemikalai.

UŽSAKYMAS

apmokėjimas, gabenimas, legalus

MANUALAI

kaip naudotis

PSILOPEDIJA

atverkite savo protą